En la terapia online seguimos el mismo procedimiento que en la terapia presencial:
En un primer momento realizamos una evaluación e identificamos el problema para llegar a un diagnóstico.
En una segunda fase de la terapia online establecemos junto a ti los objetivos de la terapia y luego ponemos en marcha las estrategias y soluciones para alcanzar las metas propuestas.
Por último, el psicólogo o psicóloga realiza sesiones online de seguimiento, para comprobar que los cambios que has logrado son estables y evitar posibles recaídas.